Novidades Espetaculares!

Galeriinha,

Já tem um Tempo que eu não posto aquii!

Pois preferir optar SOMENTE pela página do Facebook!

Quero agradecer a todos que lia o meu blogger e que também curtiu a página!

Por isso eu vou dá um TEMPINHOO aqui  no Blogger,prometo que voltarei!

Esse tempo que fiquei, aqui foi muito boom,me divertir bastante,escrevendo e postando!

PROVAVELMENTE, Voltarei no inicio de janeiro com Novidades,para quem não se lembra 2014 é o Aniversario de 1 ano do Bloogger!

Então,assim eu me disperso,mas deixo meus Beijos e Abraços Carinhosos. 

E deixo minha página aqui!

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Kananda  Damacena#

Bom Dia Galera,
Estive sumida por alguns dias,mas estou de volta!
Hoje eu separei dicas para ter um sorriso bonito e saudável.

Seguir uma rotina de cuidados com a saúde bucal é o segredo para exibir um belo sorriso
Para manter os dentes brancos, ter um sorriso bonito, hálito agradável, se prevenir de cáries e outras doenças, é preciso seguir uma rotina de cuidados com a saúde bucal. Fazer uma boa escovação ao acordar, antes de dormir e logo após as refeições, visitar regularmente o dentista, evitar o consumo exagerado de certos alimentos, bebidas e deixar de fumar são alguns deles.
Como escolher a escova de dentes ideal
A escova de dentes ideal deve ter cerdas macias, arredondadas e a cabeça pequena para se encaixar bem entre os dentes durante a escovação, mas sem machucar a gengiva. O recomendado é escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia usando creme dental com flúor. Vale lembrar também que a escova de dentes deve ser trocada a cada dois meses.
Como escovar os dentes corretamente
Para escovar bem os dentes, faça movimentos circulares, da gengiva até as extremidades dos dentes. Uma escovação bem feita não necessita de força, o que pode desgastar a camada de esmalte dos dentes, mas também não pode ser de forma superficial para não deixar restos de comida acumulados. Os resíduos de alimentos que ficam nos dentes podem provocar cáries e outros problemas bucais.
Não se esqueça de escovar a língua e a bochecha, pois são lugares que apresentam maior quantidade de bactérias acumuladas e elas são as maiores causadoras do mau hálito. Outra dica para ter um sorriso bonito e saudável é não exagerar na quantidade de pasta, pois ela pode danificar o esmalte dos dentes e deixar manchas brancas que podem ser irreversíveis.
O uso diário do fio dental é fundamental, pois permite limpar áreas que a escova não alcança. Para um hálito mais refrescante e uma boca mais limpa, complemente a escovação utilizando antisséptico bucal, um produto eficaz para prevenir o mau-hálito e proteger ainda mais os dentes.
Visite o dentista regularmente
Ir ao dentista regularmente é muito importante para cuidar da saúde bucal, prevenir alguns problemas e verificar quais os tratamentos necessários para deixar o seu sorriso em dia. Além das visitas periódicas para manutenção, procure o dentista se notar alguma alteração nos dentes ou sentir alguma dor.
Como ter dentes brancos e saudáveis
Além da boa escovação e das visitas ao dentista, quem deseja ter um sorriso mais branco deve evitar o excesso de alguns alimentos e bebidas que contêm substâncias que amarelam os dentes. Na lista de alimentos e bebidas que amarelam os dentes estão café, chá, vinho, feijão e alimentos com muito corante. Atenção também quanto ao vício do cigarro, outro responsável pelos dentes amarelados.
O consumo de alimentos muito açucarados e gordurosos pode provocar cáries e inflamação na gengiva, por isso tenha uma alimentação mais saudável e escove os dentes imediatamente após as refeições. Alimentos como a maçã e a cenoura são adstringentes e ajudam a clarear os dentes, inclua no cardápio. Mascar chicletes sem açúcar estimula a secreção da saliva e ajuda a limpar os dentes.
Espero que todos tenham gostado!
Beijos,Até a Próxima!
Kananda Damacena#

Boom diia,
Hoje vou ensinar como fazer unha com código de barras.
Super fácil e só seguir passo a passo.
Kananda Damacena#

A importância do uso diário do fio dental para a saúde bucal
Seja por falta de tempo ou pura preguiça, muita gente ainda dispensa o uso do fio dental por ignorar a sua importância para a saúde bucal.
A maioria das pessoas afirmam que um belo sorriso ajuda a abrir portas nunca sai de moda. De fato, um sorriso bem cuidado, além de sinônimo de saúde, também revela uma pessoa que cuida da higiene e da aparência tendo no sorriso um verdadeiro cartão de visitas.
Para conquistar um sorriso bonito e saudável, a escovação nem sempre é suficiente, já que sozinha não consegue remover a placa bacteriana e os pequenos resíduos que se alojam entre os dentes, sobretudo nos locais onde a escova não alcança. Quando não são completamente eliminados, tais resíduos colaboram com o aumento da placa bacteriana, com o surgimento do mau hálito, de cáries, de tártaro e de doenças da gengiva. Por isso, para garantir uma higiene bucal perfeita, o uso diário do fio dental é indispensável.
Embora muita gente conheça, nem todos as pessoas fazem o uso regular do fio dental por desconhecer a sua importância ou até por ignorar sua eficiência. De acordo com algumas pesquisas, em cada 6 brasileiros, apenas 1 faz o uso diário de fio dental, um dado considerado preocupante.
Na realidade, o fio dental é tão importante quanto a escova de dentes, o que os diferencia é apenas as áreas que conseguem atingir. O fio dental deve ser utilizado preferencialmente antes da escovação, já que uma parte dos resíduos sai no fio e a outra acaba indo parar em regiões onde a escova alcança.
Para quem não tem tempo ou simplesmente tem preguiça de usar o fio dental a cada escovação, a boa notícia é que usá-lo pelo menos uma vez ao dia, de preferência após o jantar, já ajuda a minimizar o acúmulo de resíduos e evita que você passe longos períodos com resíduos entre os dentes e remover a placa bacteriana que se forma principalmente nas áreas onde as cerdas da escova não alcançam.
Como cada pessoa possui um tipo arcada dentária diferente, existem no mercado diversas opções para atender às mais variadas demandas. Pessoas com dentes muito próximos uns dos outros, que dificultam a passagem do fio, devem dar preferência aos fios plásticos, feitos com teflon ou nylon. Eles ajudam o fio a passar e escorregar entre os dentes sem desfiar. Já para quem não tem os dentes tão juntinhos, a opção são os fios encerados feitos de tecido. Além disso, existem espessuras e até sabores diferentes, tudo para que ninguém tenha pretexto para não utilizar o fio.
Se você ficar na dúvida na hora de escolher o tipo mais apropriado para os seus dentes, vale a pena consultar o seu dentista que, além de indicar o fio correto, pode ensiná-la a fazer o uso correto.
Quem nunca utilizou o fio, pode se assustar com pequenos sangramentos que podem ocorrer nas primeiras vezes. Se o motivo não for o excesso de força na hora de passar o fio, pode ser justamente devido a falta do uso, que faz com que, ao longo do tempo, os resíduos de alimentos se acumulem na região causando inflamações, um problema que a princípio não é considerado grave e que pode ser amenizado com o uso diário do fio. No entanto, se esse sangramento for intenso ou persistir por muito tempo, pode ser algum sintoma de problema na gengiva como a gengivite e o dentista deverá ser consultado para identificar e resolver o problema.
Se você tem filhos e não tem o hábito de utilizar o fio dental com frequência, fique atento, pois a maioria dos hábitos de higiene que as crianças devem incorporar para a vida toda, são aprendidos em casa, através do exemplo dos pais.
Incorporar a utilização do fio dental à sua rotina de higiene é simples. Deixe-o e sempre à mão e case o seu uso com a escova e com um bom enxaguante bucal. Assim você vai garantir dentes limpos, saudáveis e vai poder sorrir à vontade.


Kananda Damacena#

Minissonho: o melhor sonho do dia

Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)
Rendimento: 15
Dificuldade: Fácil
Categoria: Doce caseiro
Calorias: 178
Ingredientes:

Massa:
.3 tabletes de fermento biológico (45 g)
.2 ovos
.1 gema
.50 g de manteiga
.250 ml de leite
.1 pitada de sal
.1/4 de xícara (chá) de açúcar
.5 xícaras (chá) de farinha de trigo aproximadamente

Recheio:
.500 ml de leite
.3 gemas
.1 xícara (chá) de açúcar
.1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
.2 colheres (chá) de essência de baunilha

Para polvilhar:
.1 xícara (chá) de açúcar

Modo de preparo:

Massa:
Bata no liquidificador o fermento, os ovos, a gema, a manteiga, o leite, o sal e o açúcar. Transfira para um recipiente e, aos poucos, misture a farinha de trigo, trabalhando a massa até que fique macia. Cubra e deixe descansar por 20 minutos. Modele bolinhas e frite em óleo quente.

Recheio:
Separe 1/2 xícara (chá) de leite e reserve. Bata as gemas com o açúcar, junte a farinha de trigo e, aos poucos, o leite reservado. Leve o restante do leite ao fogo e, quando ferver, acrescente a mistura batida e deixe cozinhar por dois minutos, sem mexer. Após esse tempo, misture bem, retire do fogo e acrescente a baunilha. Faça um corte nos sonhos, recheie e passe no açúcar.

Dica:
Você pode rechear o sonho com creme de chocolate ou doce de leite.
Kananda Damacena#

Unhas de pelúcia, como fazer.
Para fazer as unhas de pelúcia é importante ter paciência, pois a técnica consiste em fazer dedo por dedo. Você pode escolher um esmalte que mais goste ou da mesma cor que o Floc, ai fica da sua escolha. O esmalte precisa estar úmido para que o floc possa grudar nas unhas. Pode até parecer difícil de fazer essa decoração, mas é bem simples basta ter paciência!

Você irá precisar de um esmalte de sua preferência, uma base de unhas e o pó de flocagem da cor de sua preferência.
Após aplicar o veludo unha por unha, pressione o material sobre elas. Se achar necessário, jogue mais do veludo em cima da unha.

Passe o esmalte escolhido sobre as suas unhas e retire o excesso do esmalte que ficam no cantinho das unhas, depois passe a base em uma unha e mergulhe a unha sobre o pó de flocagem, assim que tirar o dedo do pó de umas batidinhas de leve sobre a unha para que o pó grude na unha se estiver com muito excesso de pó de flocagem na unha é só dar uma assoprada ou bater o dedo de leve sobre o recipiente que está o resto do pó e o que grudar sobre a pele é só passar o remover de esmalte sobre ela.
Funciona mesmo!

Tenha um Bom diia!

Kananda Damacena#

Kananda Damacena#

        NUTELLA CASEIRA

É indiscutivelmente deliciosa e ainda fica bom no recheio de bolos, tortas e no preparo de outros doces. 
Tá aqui, para vocês, uma versão não industrializada da famosa Nutella. Não leva conservantes e cumpre exatamente o mesmo papel daquela que está na prateleira do supermercado.

Dá até para fazer potinhos charmosinhos e dar de lembrancinha aos amigos em um almoço ou jantar especial.

Ingredientes
1 xícara de avelãs torradas e sem pele 
115 gramas de chocolate amargo derretido 
2 colheres de cacau em pó 
½ xícara de açúcar refinado 
½ colherinha de extrato de baunilha 
Algumas gotas de azeite vegetal (opcional)

Modo de preparo
O primeiro passo é torrar as avelãs no forno e deixá-las esfriar para depois tirar a pele. Não é necessário retirar toda a pele, mas sim um pouco.
Coloque numa processadora de alimentos as avelãs até que fiquem como um creme. Depois adicione o chocolate derretido, o cacau, o açúcar e a baunilha, sem deixar de processar os alimentos. Se você ainda não chegou à consistência desejada, como a da Nutella comprada, adicione poucas gotinhas de azeite vegetal e processe até que chegue à consistência.

Kananda Damacena#

Para quem, ama Customização!
Kananda Damacena#

Fique sempre, atento!
Kananda Damacena#

Unhas Decoradas!

Quer uma nail art que vai deixar todo mundo curioso? Aposte na unha com estampa de jornal! Ela é um pouquinho trabalhosa, mas vale a pena, já que o resultado é bem diferente (e todo mundo vai ficar querendo saber o que está escrito). Para fazer…

Você vai precisar de:
Esmalte branco
10 tiras de jornal com texto
Algodão
Acetona
Cobertura extrabrilho.

Passo 1: Passe duas camadas de esmalte branco em todas as unhas. Limpe os cantinhos e deixe secar.

Passo 2: Recorte os pedaços de jornal. Eles devem poder dar a volta nas suas unhas.

Passo 3: Já deixe pronto o algodão molhado na acetona (use a tampinha dela como suporte!).

Passo 4: Envolva a unha com o pedaço de jornal e logo em seguida pressione o algodão com acetona sobre ela por alguns segundos.
Cuidado para não mexer o papel quando o algodão estiver em cima para não borrar!

Passo 5: Tire o algodão e deixe o papel sozinho por alguns segundos sobre a unha.

Passo 6: Retire o jornal lentamente, com cuidado para não rasgar.
Passo 7: Olha só como deve ficar! Aí é só repetir o processo em todas as unhas e finalizar com extrabrilho.

Dica: na hora do top coat, passe rapidamente para não borrar a aplicação do jornal!

Pronto! Você já tem suas unhas de jornal!
Gostou da dica? Então curte!
Kananda Damacena#

Look do dia!

Que tal ?
Kananda Damacena#

Como fazer a escova durar mais

Basta um vaporzinho úmido para o frizz aparecer! Por isso, na hora do banho, enrole os cabelos em uma camiseta ou toalha e coloque uma touca plástica por cima. O tecido absorve a umidade e a escova fica intacta.

2. Evite passar a mão no cabelo o tempo todo: o óleo que se acumula na raiz se espalha por todo o fio.

3. Lembra da touca que sua mãe fazia para deixar a cabeleira em ordem? Ela impede que durante o sono a escova fique "amassada". Para fazê-la, penteie os cabelos e enrole todo o comprimento ao redor da cabeça prendendo com grampos. De manhã, é só soltar e pentear com uma escova de cerdas naturais ou com um pente de dentes largos.

4. Quando o cabelo começar a ficar com aspecto pesado e sujo, use um xampu de lavagem a seco. O produto em spray deve ser usado próximo à raiz para absorver a gordura dos fios.

5. As madeixas estão ficando armadas ou sem brilho? Apele para a chapinha. Passe-a no comprimento do cabelo e finalize com reparador de pontas, silicone ou sérum. Lembre-se de que uma escova dura no máximo por três dias, principalmente para quem não tem a raiz oleosa.

E você, tem algum outro truque para manter a escova?

Mande um email com o seu truque,que postaremos aqui no Blogger!
Email: garotaestranha2013@hotmail.com

Kananda Damacena#

Novidades

Boa Tarde Garotas & Garotos.

Ei você que gosta das nossas postagens.

Agora a gente tem uma pagina no facebook,curtindo ela você recebe tudo no seu Facebook,e também temos um modo mais simples e rápido,pra você que não tem tempo para entrar no Facebook e nem no blogger você recebe no seu email.Veja como é fácil e rápido:

Mande um email para garotaestranha2013@hotmail.com ou kaka_machado22@hotmail.com,que mandaremos tudo para seu email.
 Link da pagina:https://www.facebook.com/pages/Garota-Estranha/143432875815788

Beijos,

Kananda Damacena#

12 utilidades para a escova de dente usada

Faça a limpeza e aplicação de produtos de forma precisa em diversos locais com uma escova de dente.

Todo mundo sabe que para a manutenção adequada da higiene bucal, deve-se trocar as escovas de dente de seis em seis meses. Mas isto não significa jogar fora uma escova praticamente nova, já que é possível reutilizá-la, principalmente como um item de limpeza da casa.

Como as escovas de dente têm cerdas macias, cabeça pequena e um longo cabo, elas são ótimas para limpar superfícies delicadas e locais pequenos ou profundos, bem como aplicar produtos de forma delicada e precisa.

Para que ninguém passe pela situação desagradável de confundir uma escova de dente reutilizada com a de sua higiene bucal, basta identifica-la com uma caneta marcadora permanente – aquelas usadas para escrever em CDs e DVDs, no cabo. Confira quais são os dezesseis usos das escovas de dente que facilitam a rotina:

1 – Limpar unhas

Uma escova de dente antiga pode virar uma nova escovinha para limpar possíveis sujeiras embaixo de unhas compridas.

2 – Aplicar tintura na raiz do cabelo

Escovas de dente são um grande aplicador de tintura nas raízes do cabelo, pois são extremamente precisas e têm ótima empunhadura, evitando que o produto seja aplicado na testa ou no couro cabeludo.

3 – Remover manchas nas roupas

Para tirar uma mancha na roupa de um alimento que caiu sem ter que molhar a roupa toda e sem correr o risco de espalhar a sujeira para outros locais deve-se usar uma escova de dente com um pouco de removedor de manchas.

4 – Limpar joias ou bijuterias

As cerdas das escovas de dente são macias o suficiente para não arranhar joias e bijuterias e seu tamanho reduzido tem excelente alcance em áreas sulcadas destes itens.

5 – Limpar um teclado de computador

Teclados são uma das coisas mais frustrantes para limpar se não se utilizar a ferramenta correta. Para conseguir ter sucesso neste tipo de limpeza basta colocar o teclado com as teclas para baixo e passar a escova de dente por toda a sua extensão. Desta forma, além de limpar as teclas e o espaço entre elas, é possível remover migalhas e poeira armazenadas.

6 – Limpar o interior do carro

Uma escova de dente antiga pode ser muito útil para limpar o interior do seu carro, principalmente o painel, com todos seus botões e teclas, e os vãos como o de suporte para copos.

7 – Limpar persianas

Escovas de dente são uma excelente ferramenta para a limpeza de persianas, pois varrem a sujeira de forma delicada sem entortar as hastes.

8 – Limpar manchas de tapetes

Machas no Tapete sempre são um grande dilema de limpeza, pois apesar de ser necessário agir rápido para que a mancha não se torne definitiva, não se deve esfregar com muita força para que a trama do tapete não danifique. Assim sendo, a escova de dente é uma ótima ferramenta para ajudar neste tipo de limpeza, pois suas cerdas têm um toque suave que não irão desfazer os fios.

9 – Limpar vão entre móveis e eletrodomésticos

A escova de dente é ótima para alcançar alguns cantos bem estreitos, como os espaços entre a bancada da cozinha e um fogão cooktop, que são difíceis de limpar e acumulam muita sujeira.

10 – Limpar ralo da pia

A escova de dente é pequena o suficiente para ser a ferramenta perfeita para limpar toda sujeira viscosa, remover restos de comida e cabelos que se acumula no ralo das pias da cozinha e banheiro.

11 – Limpar rejunte entre azulejos

O rejunte entre os azulejos do banheiro é um dos lugares mais difíceis de limpar do banheiro, e que mais permite dar o aspecto de novo ao local, por isso, usar a escova de dente como aliada neste tipo de limpeza é bastante útil, já que ela permitirá esfregar o local melhor que uma esponja e aplicar produtos clareadores como a água sanitária com mais exatidão.

12 – Limpar caminhos das portas de correr e dobra do vaso sanitário

Os  caminhos das portas de correr, principalmente das portas de correr dá área de chuveiros do banheiro e as dobras do vaso sanitário, além de serem de difícil alcance, costumam acumular um tipo de lodo, resultante da combinação da umidade com matéria orgânica. Para fazer uma super limpeza nestes locais inalcançáveis, nada melhor que uma escova de dente antiga.

Kananda Damacena#

                                               Como organizar uma festa infantil.

Dicas e sugestões para escolher a decoração, o cardápio e fazer da comemoração dos pequenos um dia pra lá de especial

Organizar uma festa infantil é mais simples do que muitas mães pensam. Para que a comemoração seja perfeita e os convidados se sintam bem à vontade, cada detalhe precisa ser pensado com antecedência.

Fazer a lista de convidados e confirmar as presenças para saber a quantidade certa de comes e bebes que devem ser encomendados, fazer um orçamento da decoração, das lembrancinhas e de outros serviços que serão necessários é a melhor forma de começar a planejar uma festa de aniversário para criança.

Por onde começar?

Convites de aniversário: são o cartão de entrada para a festa. Não importa se o modelo escolhido tem o personagem favorito do seu filho, é inspirado nas cores que serão usadas na decoração ou traz a foto da criança. O importante é que os convites sejam de boa qualidade, tenham uma boa apresentação e uma ótima caligrafia para que os convidados encontrem o local da festa com facilidade.

Uma sugestão é anexar ao convite um mapa do local da festa ou referências para orientar os convidados. Não se esqueça de informar também um telefone, caso os convidados ou os pais das crianças que estarão presentes tenham alguma dúvida sobre a festinha.

Tema da decoração da festa infantil: é a principal escolha a ser feita, pois ajuda a escolher os demais detalhes. Existe uma grande variedade de temas para deixar a festa das crianças super divertida. Temas de fazendinha, princesas, carros, super-heróis, brinquedos, personagens animados ou de datas comemorativas de acordo com o mês do aniversário do seu filho, como festa junina, são os preferidos e que fazem sucesso entre a garotada. Decore o espaço com toalhas de mesa, copos e talheres descartáveis combinando com o tema da festa e muitas bexigas coloridas para alegrar o ambiente.

Cardápio:A quantidade de comes e bebes deve ser calculada de acordo com o número de convidados da festa. O cardápio de festa infantil pode ser variado, com salgadinhos, docinhos, sanduíches, bebidas e o bolo. Por ser uma festa de criança, uma sugestão é apostar nas comidas em versões menores, como mini-sanduíche, mini-pizza, salgadinhos e docinhos divertidos e diferentes como mini-bolinho, brigadeiro de colher, docinhos em formato de bichinhos entre outros.

O bolo é sempre a atração principal da festa de aniversário, por isso escolha um sabor tradicional, que seja apetitoso e chame bastante atenção na mesa. Vale lembrar que as encomendas das bebidas e da comida devem ser feitas antecipadamente para evitar problemas. Se preferir preparar as guloseimas em casa, programe-se para concluir o trabalho um dia antes da festa.

As lembrancinhas podem fazer parte da decoração da festa infantil, enfeitando as mesas dos convidados ou um lugar separado especialmente para elas. Use a criatividade e escolha modelos de lembrancinhas divertidos.

Além da decoração e do cardápio bem escolhidos, uma festa infantil precisa ser animada. Para fazer com que as crianças aproveitem cada minuto, é preciso entretê-las com atividades e brincadeiras. Para isso, reserve um local espaçoso para que as crianças possam se divertir.

Uma dica para garantir a segurança dos pequenos e evitar bagunça é contratar animadores de festa infantil. As gincanas, brincadeiras de rua, brinquedos divertidos e outras atividades podem ser usados na recreação.

Depois de seguir essas dicas de como organizar uma festa infantil, é só aproveitar os bons momentos ao lado das crianças e fazer da comemoração um dia pra lá de especial.

Kananda Damacena#

Cocada no Copinho

Não chegamos nem na metade do mês e ainda é tempo de São João!

Que tal preparar pra sua Festa Junina uma Cocada Mole no Copinho? Super fácil de preparar e agrada até os mais exigentes ;)

Pra quem quiser incrementar ainda mais o sabor, que tal substituir o leite da receita por leite de coco? O sabor de coco fica ainda mais acentuado, uma delícia para os fãs do doce :)

Vamos à receita?
Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 xícara de leite
½ xícara de açúcar
2 colheres de manteiga sem sal
100g de coco ralado

Modo de Preparo:
Em uma panela, coloque todos os ingredientes e misture bem.
Cozinhe em fogo médio mexendo sem parar até ficar no ponto de brigadeiro mole.
Quando o fundo da panela começar a aparecer, desligue o fogo e coloque sua cocada nos copinhos que for servir.
Leve à geladeira até servir
E bom apetite!
Kananda Damacena#

Aprenda como lavar o rosto corretamente e ter uma pele mais saudável

Lavar o rosto parece uma atitude banal, mas tomando os devidos cuidados é possível se beneficiar desse hábito de higiene

Lavar o rosto é dessas tarefas que ficam no automático. Fazemos quase sem perceber e, muitas vezes, sem tomar os devidos cuidados. Às vezes, problemas como excesso de oleosidade e pele muito ressecada são resolvidos quando você muda os hábitos na hora de limpar a pele. E por isso está mais do que na hora de aprender corretamente como fazer a higiene da face.

Lave com delicadeza

Pra limpar o rosto, você precisa de água e um sabonete próprio ao seu tipo de pele. Só isso. O ideal é fazer movimentos circulares delicados na pele, pois é o sabonete que costuma fazer o trabalho pesado, ou seja, nada de esfregar a pele. Depois, não se esqueça de enxaguar com abundância pra não sobrar resíduos de sabonete na pele.

Lave o rosto somente 2x por dia

Não importa se sua pele é oleosa ou ressecada, o necessário é lavar o rosto com água e sabonete duas vezes por dia, pela manhã e à noite. Mais do que isso, as glândulas sebáceas da pele se sobrecarregam e produzem mais sebo, deixando a pele oleosa. Por isso, lavar muitas vezes não é recomendado para quem tem a pele oleosa.

Água fria: uma aliada da sua pele

Quando o tempo esfria, a temperatura da água aumenta? Errado! O ideal é lavar o rosto sempre com a água gelada, que tem um efeito revitalizador ótimo pra pele, além de fechar os poros e impedir que você fique com o rosto oleoso ao longo do dia. A água quente tira os óleos naturais saudáveis da sua pele e a agride. No banho e na hora de lavar os cabelos, opte pela água fria também.

Retire a maquiagem antes de lavar o rosto

O ideal é você usar um demaquilante e retirar todo o make antes de lavar. Isso é uma garantia de que irá dormir com a pele limpa mesmo e que não vai sobrar nenhum resquício de cosmético. Para os olhos, que são mais sensíveis, use um demaquilante próprio para esta área, ok?

Esfolie toda semana

Isso é, uma ou duas vezes na semana, no máximo (dependendo do que seu dermatologista indicar). A esfoliação deixa a pele mais lisinha, pois remove as células mortas. Mas quando é feita várias vezes agride a pele e retira sua defesa, ressecando-a. Mas atenção: pele com espinhas inflamadas requer mais cuidado nessa hora, por isso a consulta ao dermatologista é essencial.

Use a toalha delicadamente

O ideal é que cada pessoa da casa tenha sua própria toalha de rosto, que precisa ser trocada várias vezes na semana, pra evitar que muitas bactérias parem nela. E na hora de secar, use-a pra pressionar a pele, não pra esfregá-la. Esfregando a toalha o efeito é aparecido com o da esfoliação – e essa você já viu que não deve ser feita todo dia!

Mais dicas para cuidar da pele do seu rosto

• Não durma com cosméticos (maquiagem, cremes) na pele, a não ser os cremes com efeito noturno.
• Use tônico adstringente depois de lavar a pele. Ele é ótimo pra retirar as impurezas que não saíram com água e sabonete.
• Não use cremes para o corpo no rosto. E isso vale para o protetor solar. A pele do rosto pede produtos mais suaves, menos oleosos.
• Borrife água termal uma ou duas vezes ao longo do dia na pele. Ela hidrata e refresca sem pesar.
• Utilize primer antes de fazer o make. Ele ajuda a fechar e a minimizar os poros da pele.
• Peça ajuda ao seu dermatologista antes de comprar cosméticos. Comprar por conta própria ou por indicação de uma amiga não é uma boa!
  Kananda Damacena#